Come mantenere un atteggiamento positivo sul posto di lavoro

È importante restare positivi sul posto di lavoro, in quanto questo influenza la produttività. Ma a volte può essere molto difficile vedere il bicchiere mezzo pieno. Qui potete trovare alcuni semplici consigli che vi aiuteranno mantenere un atteggiamento positivo sul posto di lavoro.

Un sorriso genuino manderà segnali positivi al vostro cervello che comincerà a vedere le cose in un’ottica diversa. Per mantenere questo atteggiamento positivo, conviene usare espressioni come “suona benissimo”, “mi piacerebbe tanto” e “grazie”. Vedere il lato bello delle cose e mostrare il vostro apprezzamento agli altri vi aiuterà ad avere un atteggiamento positivo per tutta la giornata.

Non dovete essere migliori amici con i vostri colleghi o sapere ogni dettaglio delle loro vite. Ad ogni modo, avere un rapporto amichevole e rispettoso con i vostri colleghi e superiori farà apparire il luogo di lavoro sotto una luce molto più positiva. Ricordate che vedete queste persone ogni settimana per almeno 40 ore al giorno, molto più che i vostri veri amici. Quindi trattarle bene vi renderà la vita più facile.

Dovrete spendere la maggior parte del vostro tempo in ufficio alla vostra scrivania. Quindi, decoratela con le foto dei vostri cari, souvenir di luoghi che avete visitato e frasi motivazionali. Potete anche portare la vostra tazza per il caffè, qualche pianta o poster dei vostri film preferiti. Rendere accogliente il vostro spazio sul posto di lavoro e aggiungere un tocco personale vi renderà più felici, aumentando la vostra motivazione.

Continuate a investire su voi stessi e provate a imparare qualcosa di nuovo. Questo vi aiuterà a farvi sentire realizzati. Non dovete per forza spendere soldi per master, seminari o workshop. Provate qualche lezione online o dei video su YouTube per migliorare le vostre skills. O al contrario, se ve la sentite, potete condividere con altri la vostra conoscenza e insegnare loro una nuova abilità.

Premiatevi per ogni risultato che ottenete o compito che portate a termine. Potete per esempio concedervi un dolce la sera o vedere un nuovo film dopo il lavoro o comprare quella borsa a cui pensate da un po’ di tempo. In questo modo qualche piccolo auto-regalo vi renderà orgogliosi di voi stessi, accrescerà la vostra autostima e, di conseguenza, vi farà essere positivi.