Il modo in cui vi svegliate può spesso determinare in che modo andrà il resto della giornata. Per questo motivo, è importante affrontare ogni giorno con una routine forte e ottimista.
Secondo voi, come iniziano le loro giornate le persone più di successo del mondo? Decisamente non dormendo o rotolando giù dal letto. Svegliarsi con un atteggiamento mentale positivo è il primo passo verso una routine mattutina salutare. Se vi capita spesso di pensare che non ci sia abbastanza tempo in un giorno, delle ore extra la mattina presto vi aiuteranno a fare di più. Persone come Richard Branson e l’atleta olimpica Jessica Ennis Hill iniziano le loro giornate facendo una colazione sana, pianificando le loro giornate e allenandosi.
Date un’occhiata all’infografica di seguito di Leisurejobs.com’s per apprendere ulteriori segreti sulle mattine di successo. Cosa hanno in comune Richard Branson, Barack Obama, Jessica Ennis-Hill e Bruce Lee?
