8 modi in cui è possibile migliorarsi ogni giorno

La tua realtà attuale è il prodotto di piccole azioni, decisioni e scelte giornaliere, tutte all’apparenza di poco conto. Ogni giorno consiste di centinaia di episodi del genere. Quelli che vengono ripetuti formano le tue abitudini giornaliere, che potrebbero sembrarti innocue.

Comunque la verità è che sono queste abitudini a delineare il tuo stile di vita, a determinare il tuo livello di produttività, influenzano il tuo successo nel lungo termine e alla fine riflettono la persona che sei.

L’arte di seguire le abitudini giuste sembra essere un segreto sottovalutato della crescita e dello sviluppo costanti. In realtà le abitudini che segui tendono a creare effetti positivi nel lungo periodo sommandosi l’una all’altra giorno dopo giorno, il che ti permette di raggiungere risultati importanti attraverso dei piccoli e semplici passi .

La cosa migliore di tutto questo è che è possibile controllare e sviluppare le abitudini che sembrano avere un impatto positivo sulla tua crescita personale, e al contempo mettere da parte quelle che non sembrano fare al caso tuo.

Ecco le otto abitudini che dovresti seguire per migliorarti ogni giorno:

Fai attenzione a tutto quello che ti circonda. Il mondo è pieno di esempi, idee, parole, saggezza, errori ed esperienze da cui attingere. Fai attenzione ai dettagli e usali a tuo favore.

Comincia col dimenticarti dei social media per un mese. Ti accorgerai istantaneamente quanto possono risultare più lunghe le tue giornate senza di essi. Questo ti permetterà di massimizzare il tuo tempo e mettere a frutto le ore di cui disporrai in più.

Idee e pensieri tendono a evaporare troppo velocemente. Prova a catturarli prima che sia troppo tardi. Appuntateli su un blocco note ogni volta che ne hai la possibilità.

Il più grande valore di una buona capacità di scrittura è che coltiva un senso di disciplina. Prima di tutto, la disciplina di pensiero. I tuoi pensieri smetteranno di essere caotici e seguire un ordine casuale. Al contrario cominceranno a seguire un sistema e una struttura.

Pensare di continuo non ti farà andare lontano. Per quello bisogna agire. Smetti di procrastinare e inizia ad agire. Definisci i tuoi obiettivi e ogni giorno occupati delle cose che contano veramente.

Leggi molto. Leggere è probabilmente il migliore investimento di tempo possibile. Dedica almeno 30 minuti alla lettura. Idealmente dovresti avere un libro sempre con te. Facendo così non passerai più momenti morti senza alcuno scopo.

Wikipedia è una grande fonte di informazioni interessanti e significative. Scegli un argomento di tuo gradimento e leggi un articolo a riguardo ogni giorno, così da accrescere la tua conoscenza sull’argomento.

Non troverai nulla di nuovo all’interno della tua zona di comfort. Tutte le opportunità di crescita si trovano al di là del suo confine. Quindi trova la “discomfort zone” ed entraci!

La strategia di sviluppare un atteggiamento positivo nei riguardi delle buone abitudini richiede un impegno forte, pazienza e costanza. E ci vorrà tempo, ma ne varrà la pena, considerando i risultati.

Il circolo virtuoso innescato dalla somma degli effetti delle abitudini positive che segui ogni giorno ti permetterà di trarre grandi beneficio da queste piccole scelte intelligenti. Nel lungo periodo queste semplici abitudini si dimostreranno delle fondamenta solide per la tua crescita personale e per il tuo sviluppo.

Stabilisci delle abitudini positive e resta loro fedele: ti guideranno nella giusta direzione e ti permetteranno di migliorarti ogni giorno. Se svilupperai delle buone abitudini, dopo non dovrai pensare a come liberarti di quelle cattive.