12 modi in cui ti stai complicando la vita

La vita non è affatto facile, eppure troviamo sempre modo di complicarcela.

Non provate spesso nuove cose, vi assumete dei rischi molto calcolati e vi preoccupate eccessivamente di ciò che le persone potrebbero pensare riguardo alle vostre azioni. Molte volte la nostra paura di fallire può davvero farci vivere una vita di cui non siamo felici soltanto perché è sicura. Dovremmo assumerci dei rischi per il gusto di prenderli, non per il gusto di vincere.

Fate sì che le loro opinioni vi prosciughino, ascoltate i loro pessimi consigli, prendete le loro critiche troppo sul personale e vi vedete nel modo in cui loro vedono voi. In generale è meglio evitare le persone deleterie, ma se non potete evitarlo non lasciate loro spazio nella vostra mente.

Ritenete che tutti abbiano un secondo fine, non pensate che alle persone importi davvero di voi e interpretate in maniera esagerata quello che fanno e dicono. Essere cauti è una mossa intelligente, ma essere troppo scettici aggiungerà soltanto molto stress e ansia alle vostre vite.

Vi date sempre la colpa per ogni cosa che va storta – c’è una differenza tra l’assumersi la responsabilità per qualcosa e il darsene la colpa. Assumervene la responsabilità fa sì che possiate trovare dei modi per risolvere il problema in modo da poter andare avanti, mentre il darvene la colpa vi rende troppo duri con voi stessi, in quanto vi ossessionate con le vostre colpe invece di trovare dei modi per superare le difficoltà nelle vostre vite.

Fate sempre confronti e competizioni. La competizione è in parte positiva, ma paragonarvi agli altri può mettere a dura prova il vostro benessere. Il confronto ci rende rancorosi e non grati per quello che abbiamo. Se dovete fare un paragone: fate un confronto con la persona che eravate prima e in che modo migliorare, ma non paragonatevi a qualcun altro.

Non esprimete le vostre preoccupazioni o come vi sentite veramente così da non offendere nessuno. Tentate sempre di assecondare gli altri. Se dovete reprimere la vostra personalità per integrarvi, finirete per perdere voi stessi in cambio di una popolarità temporanea. Dovreste preoccuparvi più di fare la differenza, che di adeguarvi.

Pensate di essere sfortunati quando vi accade qualsiasi cosa? Credete che il mondo vi odi? Pensate di avere la peggiore sfortuna del mondo? Abbiamo tutti vissuto queste fasi, ma rendere un’abitudine il fatto che la vostra vita non andrà mai nel modo che desiderate è la cosa peggiore che potete fare a voi stessi. Potete guardare la vita con un atteggiamento di speranza o nuoterete sempre in un mare di dubbi e disperazione.

Non riuscite a dimenticare i vostri errori, non riuscite a perdonare coloro che vi hanno ferito e non riuscite a dissipare il rancore che avete nutrito nei confronti degli altri. Aggrapparsi ai brutti ricordi e al risentimento ci appesantirà invece di alleggerirci. Lasciarsi alle spalle il passato o le cose che non riuscite a controllare cambierà davvero le vostre vite.

Permettete alle persone di farvi cambiare idea o di sminuire i vostri sogni. Pensate che siano più sagge e non combattete davvero per ciò in cui credete. A volte vi basta semplicemente smettere di ascoltare gli altri e fare quel che ritenete sia giusto, perché si tratta del vostro viaggio e non è necessario che gli altri lo comprendano.

Viviamo in un mondo color grigio e vederlo in bianco e nero non vi porterà lontano. È bene trovare l’equilibrio tra passione e buon senso e tra sentimenti e logica. Anche se è difficile, non vi troverete mai in un perfetto stato mentale o emozionale, quindi è bene abbracciare l’incertezza e sopportare il male insieme al bene.

Sprecate le vostre giornate facendo cose poco importanti o passate troppo tempo sui social media o guardando Netflix. Il tempo è prezioso e la vita può diventare difficile se non trovate il tempo per lavorare su voi stessi e fare cose che vi porteranno benefici nel lungo termine.

Avete smesso di realizzarli, vi siete accontentati della vita che vi è stata data e avete smesso di credere di possedere ciò che è necessario a portarli a termine, indipendentemente dalla tempistica o dalle circostanze. Non smettete mai di sognare e di inseguire i vostri sogni, perché il giorno in cui li realizzerete sarà quello in cui la vostra vita diverrà più semplice e di gran lunga migliore.