6 consigli importanti ai trentenni

Ovvero come smettere di soffrire per il tempo perduto e godersi la vita al meglio.

Una volta raggiunti i 40 anni e oltre, il senno di poi diventa una cosa meravigliosa. È un periodo in cui possiamo guardarci indietro e vedere come i nostri anni giovanili ci hanno resi quelli che siamo oggi. I nostri 20 anni sono stati il decennio che ha portato la giovinezza e la scoperta del nostro posto nel mondo; un tempo di divertimento e di comportamenti spensierati. Ci viene detto che nei nostri 30 anni le cose iniziano a prendere forma, troviamo la persona che siamo destinati a diventare, ci stabiliamo nella società tramite le nostre carriere, la genitorialità, il matrimonio e ogni cosa dà i suoi frutti. Una volta raggiunti i 40 anni, conosciamo davvero noi stessi e ci sentiamo felici nella nostra pelle, sapendo che abbiamo raggiunto quello che desideravamo. Ma quanto di questo è vero?

Tornando a riflettere sui nostri 40 e 50 anni, avremmo fatto qualcosa di diverso? Invece di sentirci esperti e navigati, i nostri 30 anni possono essere un decennio di alti e bassi e possono causarci un senso di smarrimento nel momento in cui gestiamo responsabilità differenti.

Ogni cosa che fate nella vostra vita vi aiuta a diventare le persone che siamo oggi. Sia che stiate per vivere i vostri 30 anni, sia che stiate andando verso i 40, traete insegnamento dagli esperti.

Nel pieno della giovinezza, crediamo che i nostri 30 anni saranno un periodo in cui riusciremo a capire tutto quanto. Avremo la carriera, il matrimonio, il figlio piccolo e tutto ciò che ne consegue. Ma la vita non va sempre nel modo in cui ci aspettiamo. I vostri 30 anni sono un periodo che porta immensa pressione sociale per avere ogni cosa al suo posto e se non si rivela essere così allora provate un senso di fallimento.

I “dovreste” tendono a trattenervi – dovreste avere una buona carriera, dovreste avere una casa, dovreste avere dei figli. Se questo è il vostro caso, allora non siete i soli. Non passate il tempo a preoccuparvi su cosa non avete ancora fatto, ma piuttosto godetevi la vita – le cose arriveranno nel giusto tempo.

I nostri 30 anni possono essere fortemente incentrati sulla carriera credendo noi che, per avere successo e felicità nella vita, dovremo lavorare duro e timbrare il cartellino per quelle ore. A volte passiamo troppo tempo ad anteporre il lavoro. Iniziate a comprendere che i momenti preziosi con chi amiamo sono molto più importanti rispetto allo stare seduti in ufficio e fare soldi.

La pressione che proviamo nei nostri 30 anni causa il diventare eccessivamente prudenti nel momento in cui dobbiamo prendere una decisione. Una riflessione equivale a non aver vissuto un po’ di più. Viaggiate per il mondo, perseguite il lavoro dei vostri sogni e fate quel salto con l’elastico! Non abbiate paura di inseguire occasioni entusiasmanti – solo perché siete 30enni, questo non vuol dire che non possiate fare le cose che sognate di fare.

Le cattive abitudini alimentari e la mancanza di esercizio che tendiamo ad adottare quando siamo più giovani possono portarsi avanti fino ai nostri 40 anni ed è in questo periodo della vita che tali cattive abitudini sono più difficili da abbandonare. È più difficile mettersi in forma una volta che siamo un po’ più vecchi, quindi il mostrare un atteggiamento positivo nei confronti dell’allenamento e del mangiare sano vi sarà utile quando raggiungerete i 40 anni.

Siamo propensi a credere che i nostri genitori ci saranno per sempre. Quando entriamo nei nostri 40 anni, i genitori diventano notevolmente più vecchi e la riflessione comune è quella di sentire che avremmo dovuto trascorrere più tempo insieme a loro. Fare una semplice passeggiata insieme diventerà molto più difficile una volta che saranno diventati deboli, quindi dedicate più tempo alle conversazioni, vacanze e attività che potete fare insieme.

Raggiungere i 30 anni potrebbe essere un trauma e potreste iniziare a credere di avere realmente raggiunto l’inizio dell’età avanzata. Allo stesso modo, potreste iniziare a limitarvi perché vi sentite “troppo vecchi”. Beh, non lo siete! La vita non è cambiata in misura tanto significativa rispetto ai vostri 20 anni – siete ancora giovani. Uscite e assumetevi quei rischi. La mentalità è una cosa molto potente e tutto ciò che serve è un cambiamento di prospettiva per realizzare che la vita può essere emozionante e vissuta in pieno a qualsiasi età.